Hai risposto con sincerità. Ora lascia che le tue parole ti restituiscano uno specchio.

Ti stai risvegliando, ma la mente ancora ti trattiene per paura di perdere l’equilibrio.

Continua a leggere: qui sotto ti accompagno a capire come attraversare questo momento, passo dopo passo.

Ti stai svegliando da un sonno lungo.

Il corpo si muove, ma la testa sussurra “non farti illusioni”.

Desideri libertà, ma temi di deludere o di rovinare ciò che funziona.

Hai imparato a capire tutto, ma ora vuoi sentire, non solo comprendere.

A volte ti sorprendi a desiderare, e subito dopo ti censuri.

Vorresti abbandonarti, ma qualcosa dentro di te si irrigidisce.

Non è un errore, è il segno che sei viva: stai imparando a restare anche quando l’intensità spaventa.

Sei sulla soglia tra vecchi copioni e nuova verità.

È la parte più fragile e più luminosa del viaggio.

Ricorda: non devi essere pronta, devi solo esserci.

Ogni volta che resti presente a ciò che senti, una parte di te si libera.

Guarda il video qui sotto: ti accompagno a trasformare questa energia in curiosità e continuità.

ESERCIZIO

Prendi un foglio e dividilo a metà.

Da una parte scrivi le paure che ti frenano nell’intimità o nell’esprimerti come vorresti.

Dall’altra parte, scrivi i piccoli gesti di coraggio che potresti fare comunque, anche se la paura resta.

Possono essere minuscoli: guardarti allo specchio senza filtri, dire una verità, cambiare ritmo a una carezza.

Quando hai finito, leggi ad alta voce i due elenchi e nota come ti senti.

Non forzarti a cambiare tutto, scegli solo una azione possibile e falla nei prossimi giorni.

Il coraggio cresce quando smetti di aspettare di non avere più paura.

Questa fase è un risveglio, ma anche una prova.

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se il percorso Amati Libera o il videocorso Da Sorelle ad Amanti è la via giusta per te.

Non aspettare di sentirti pronta: a volte basta un passo per cambiare ritmo alla vita.